当院の導入機器について

当院では、自動空気式フィットネスマシンである、FAST TRAINERを導入しております。
高齢者がいつまでも健康で自ら活動できる身体つくりをサポートします。
特に「脚」のトレーニングに効果的で、高齢者の方の、健康増進・筋力強化に役立ちます。

トレーニングしたい部位にラップと呼ばれるパットを巻き付けるだけで良く、本体のスイッチを入れることで自動で空気がパット内に入り、巻き付けた患部を圧迫します。

高齢者の方であれば、あとは歩く動作をするだけで患部は低酸素状態となり、ウェイトトレーニング時にしか鍛えられない速筋を短時間で鍛えることが出来ます。
ウェイトトレーニングや自重トレーニングすることで、筋力強化のトレーニングを効率良く行うこととなり、筋強化やダイエット時のボディメイクにも活用可能です。

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